こんにちは。
飯田橋のカウンセリングオフィス、サードプレイスのナカヤマです。
人が幸せに生きる秘訣は、世の中や自分の中にある様々な価値観や義務感みたいなものから自由になって、自分の感情や身体とともに居れること、と思っています。
性をめぐる様々な思い込みを、本を読むことでもう一度見直してみませんか。
今週のピックアップは冬休みのための推薦図書です。
☞『メグさんの女の子・男の子からだBOOK』性の知識をきちんともつことで、性被害から身を守れるようになる
☞『ちつのトリセツ 劣化はとまる』ちつのケアとココロのケアの深い関係
セラピーの中では、読んだ本を語り合うことで新しい考え方や感情の在り方を知ることも行います。
読書療法、と呼んでいます。
ではまた来週の火曜日に（いよいよ第1位の発表です）！
サードプレイス 薄味の日記 